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Activem el «mode ser» als entorns educatius amb la pràctica del mindfulness

Estamos inmersos en un ir deprisa y corriendo constante. También en las aulas nos encontramos con niños y niñas herederos del trasiego que reina a su alrededor: les cuesta mucho saber parar. Podemos enseñarles a vivenciar y experimentar la relajación y el autocontrol incorporando la práctica del “mindfulness”.

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