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Descansos activos: estrategias y recursos para los diferentes niveles educativos

Mairena Sánchez-López , Abel Ruiz-Hermosa

Universidad de Castilla-La Mancha

¿Correr y saltar en el aula mientras se aprende? Los descansos activos pueden ser una estrategia eficaz para mejorar la salud y favorecer los aprendizajes del alumnado. Por lo tanto, la finalidad de este artículo es proporcionar estrategias y recursos para realizar descansos activos desde el segundo ciclo de educación infantil hasta la educación universitaria.

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CONTEXTUALIZACIÓN

Numerosos estudios ponen de manifiesto que realizar actividad física (AF) de forma regular tiene un efecto positivo en la prevención…

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