Este capítulo presenta una introducción teórica sobre los beneficios psicológicos y sociales que la práctica del deporte y la actividad física pueden reportar. Para ello, se realiza una revisión de las investigaciones principales que han tratado estos temas, tanto fuera de nuestras fronteras como en nuestro país. Esta introducción justifica la necesidad de elaborar programas de intervención como el que se recoge en el libro.
