La respiración consciente, esa gran olvidada
A lo largo de la historia de la educación física escolar en occidente, la respiración ha jugado un papel secundario. Tradicionalmente, la educación respiratoria dentro de las clases de educación física ha sido mecánica y estereotipada, siguiendo la tradición cultural racionalista que equiparaba el cuerpo a una máquina en la que sus funciones y segmentos se consideraban independientes.
Por otra parte, numerosas técnicas, principalmente orientales, han puesto el acento en la respiración como un contenido fundamental para el desarrollo de…
