El trabajo que presenta este capítulo tiene por objeto dar a conocer ejercicios y recursos para facilitar el proceso de desarrollo individual, corporal, afectivo, social y musical del alumnado mediante el descubrimiento del ritmo interno de la danza y la relación con uno mismo. Se trabaja el ritmo y la armonía en el aspecto musical y en el movimiento como herramienta de desarrollo personal, aplicable a una enseñanza que tenga por objetivos la experimentación y la creatividad.