En el trabajo con ordenador, importa prevenir problemas tomando una serie de medidas:– Organizar el área de trabajo para asegurar que todos los materiales y elementos del equipo se pueden alcanzar fácilmente sin forzar la postura.– Verificar la postura antes de comenzar a trabajar y ajustar el mobiliario para mantener una buena postura.– Comenzar el trabajo de teclado lentamente cada día, a modo de precalentamiento, hasta llegar a su nivel habitual e ir reduciendo el ritmo hacia el final de la jornada hasta su finalización.– Colocar un filtro protector para evitar deslumbramientos.– No …
Contenido solo disponible para suscriptores
Accede a este artículo individual por solo
Descubre todo nuestro contenido sin límites
Desde
¿Ya tienes cuenta? Inicia sesión
