Contenidos Graó

Competència emocional. Respostes saludables

Sabem que hi ha coses que funcionen, volem gaudir de la feina i podem millorar, tant des del punt de vista individual com col·lectiu.

Image

Sabem que podem definir la competència emocional com la capacitat de reconèixer les emocions i els sentiments propis –i de les altres persones–, la qual cosa ens permetrà guiar els nostres pensaments i les nostres accions.

Sabem que quan estem envaïts per una emoció no pensem ni actuem de manera racional.

Sabem que les emocions no les podem controlar, que no podem decidir quina experimentarem en cada moment –no ens evita enfadar-nos dir que no ens enfa…

Contenido solo disponible para suscriptores


Accede a este artículo individual por solo

0 IVA incluido

Descubre todo nuestro contenido sin límites

Desde 9.9 IVA incluido

También te puede interesar: